SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • Dawka 36mg jest już wystarczająca i nie ma potrzeby zwiększać nawet jak nie czujesz że działa. Robi nadal swoją robotę. Możesz dodać Kofeine i Johe, działają synergistycznie więc będą wspomagać dodatkowo działanie Sally

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2023-07-14 11:32:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawka 36mg jest już wystarczająca i nie ma potrzeby zwiększać nawet jak nie czujesz że działa. Robi nadal swoją robotę. Możesz dodać Kofeine i Johe, działają synergistycznie więc będą wspomagać dodatkowo działanie Sally A jeśli jeszcze mógłbyś podpowiedzieć czy schodzenie piramidą jest wskazane Czy mogę po prostu odstawić z dnia na dzień jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2023-07-14 12:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traktor spokojnie nie denerwuj się tak. Oczywiście , że mogę sam pomyśleć ale ja tym sportem zajmuję się dopiero rok a inni po kilka lat i wiesz słysząc raz " zmień trening na coś lepszego bo podstawowe FBW to na 4 tygodnie " i inne komentarze to człowiek głupieje i myśli sobie może faktycznie trzeba trening zmienić i ten bardziej "rozbudowany" [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2012-02-28 20:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie - co JESZCZE należy tu dodać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli to Twój początek to nie brałbym nic, bo dieta wygląda na niezłą i powinna sama Cię kopnąć. W ogole jestem przeciwnikiem supli od zera. Sprawdź samą dietę, inaczej nigdy nie będziesz wiedział co i jak na Ciebie działa. A przy tej kasie i parametrach jakie podajesz kupiłbym dobrego gainera bo z niczym większym nie poszalejesz...a widać że [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2005-05-05 13:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem aktualnie stana z EC do omki - leci 5 tydzien po 4 tabsy ed i szalu nie ma tym bardziej ze to moj pierwszy raz na winie - stawy moze troche ostatnio pobolewaja, sila lekko na plus, libido w dol, wody trche zeszlo (ale to raczej przez low carb) ciezko powiedziec definitywnie czy dziala ale stezenie ostro przesadzone oscyluje pewnie gdzies na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2009-03-26 07:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc dla absolutnie zielonego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kathrin, jeśli chcesz coś zrobić dla serducha to właśnie trening aerobowy w tym pomoże zwiększając wydolność tlenową a bedzie właśnie idealnym połączeniem z treningiem siłowym. Możesz też robić aeroby rano na czczo tym samym lepiej spalisz tkankę tłuszczową. Co do cellulitu - czy nie stosujesz pigułek antykoncepcyjnych czasem? Często one są [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2006-12-14 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodam może jeszcze, że sam słyszałem opinie paru professionalistów, i wielokrotnie była mowa o skutkach działąnia insy. Niby goście doświadczeni, a każdy miał nie jedną przygodę z insą... Klasyczna to zaniki świadomości, lub przesypianie np w autobusie przestanku Acha, a co najważniejsze, to w sumie do e-lita, insa niestety też działa na fat. [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 15624 Data: 2005-07-27 18:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę plus kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    a np zmiana rozstawu nog ma znaczenie ? kolejna sprawa, skróciłem czas przerwy międzi seriami na biceps do jakichs 80s zastanawiam się czy nie zaczynam w ten sposób robić rzeźby ale tylko w ten sposób czuje mega pompe. Zastanawiam się jeszcze czy jest sens ruszać superserie poniżej roku stażu. Jestem ektomorfikiem i rosnę dość opornie a nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-11-01 10:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadzam się z 4mass. Obecnie wiele pseudo trenerów kręci się po siłowniach i nie mają bladego pojęcia jak działa ludzki organizm. Akurat w Twojej diecie są zawarte adekwatne składniki odżywcze, aczkolwiek jeżeli Twoim celem jest budowa masy mięśniowej to bilans kaloryczny jest zbyt niski. Jesteś obecnie na deficycie kalorycznym, Tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2016-05-30 10:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    a to zalezy jakiego bodzca Twoj organizm potrzebuje. Jeśli wystacza dwa zestawy i bedziesz widzial ze on dziala rob dwa zestawy a jak nie to wal trzeci :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-05-29 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości - Enzymix

    Post
    ActivLab

    Ech ten Rozwój... nic się na sprzedaży nie zna. King - tylko i wyłącznie dożywotnio. Najlepiej wspólnie z rodziną, wtedy działa dużo lepiej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2008-07-28 10:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości - Enzymix

    Post
    ActivLab

    Lipaza żołądkowa tu jest jak rozumiem? jeżeli trzustkowa, to jak to działa, bo nie potrafię ogarnąć. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-01-10 12:41:32

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2009-01-10 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowości - Enzymix

    Post
    ActivLab

    Bardzo git. Nie jadłem innych enzymów, ale na problemy żołądkowe działa jak należy(pomaga się przyzwyczaić do jedzenia 100g ryżu i 5 jajek z marszu w mixie ).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2009-01-12 07:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muscle test z allegro

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ja jadlem od Roberta Lipo Rush i pomijajac fakt ze nie ma czegos takiego jak 'spalacz tluszczu' a jedynie produkt napakowany stymulantami ewentualnie zmniejszajacy laknienie...jestem z niego zadowolony. Chemicznie 1,3 jest niepokojaca blisko innego stymulantu ktory tez hamuja laknienie i daje mooooc, niemniej tak dziala, i tak jest mocny i TAK [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16215 Data: 2012-10-04 21:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z estro

    Post
    Doping

    nie znam nikogo co by letro nie dzialalo. bardziej widzi sie przypadki ze slabo dziala na niektorych exe. moze dostales wala i dlatego tak mowil %-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2020-08-13 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5-10-15 na klatke?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie jest to skomplikowane ale podobno dobrze działą Pierwsze ćwiczenie jest wielostawowe na 5 powtórzeń oddziaływujących na siłe - na klatke będzie to sztanga np. wycisnkanie sztangi na płaskiej, skos w góre, skod w dół Drugie ćwiczenie powinno być bardziej dokładne ale również ciężkie, gdyż ma powodowac wzrost masy np. wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2009-02-09 14:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc - zaburzenia snu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do bezsenności było już wiele tematów na tym forum, wystarczy poszukac...sam kiedyś miałem problemy z bezsennością, na dluzszą mete człowiek nie jest wstanie normalnie funkcjonowac więc radzilbym od zaraz zacząc dzialac. Czy ból głowy moze być spowodowany bezsennoscia? Jak najbardziej swiadczy to otym, że organizm jest wykonczony i nieradzi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3380 Data: 2008-02-27 09:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze że tu niektórzy bardzo lubią o JAJKACH rozmawiać... no to dzieki chlopcy:D moze na poczatek sprobuje z jakas ulotką i zobacze jej reakcje ^^ a jak nie pomoze to cięzsze działa pójdą w ruch ;>

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2008-10-21 06:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 4 dniowy na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zadnego cwiczenia rozciągającego ? Chodzilo o rozpietki? To nie jest zadne cwiczenie rozciagajace, rozpietki to normalne cwiczenie kulturystyczne. Owszem, dziala na szerokosc, ale nie rozciaga. Od rozciagania jest lekki stretching po zakonczeniu cwiczen. 3.Barki ok-choc jako 3 dalbym face pulla Ronie, ale face pull to glownie tylni akton barkow [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2010-04-23 15:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do Oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nic sie nie rozejdzie to nie tak dziala jako ze jestes poczatkujacy to spokojnie rekomp moze Ci wyjsc jak sie przylozysz , daj zdjecie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2013-01-24 08:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)